Hyppe - Praxis für Hypnose, Psychologie und Energie-Coaching Bern

📱💔 Die digitale Falle: Was Smartphones mit unserer Jugend anstellen! 💔📱

Wach auf, Eltern und Lehrer! Jonathan Haidt beleuchtet die alarmierenden Auswirkungen von Smartphones auf unsere Kinder. Seit 2010/2011 steigt die Zahl der Angstzustände und Depressionen, besonders bei Mädchen. Diese Entwicklung ist kein Zufall – sie korreliert direkt mit der Verbreitung von Smartphones und sozialen Medien.

🚨 Was passiert mit unseren Kindern?

Verlust an sozialen Fähigkeiten: Reale Interaktionen werden durch digitale Ablenkungen ersetzt.
Psychische Gesundheit in Gefahr: Studien zeigen, dass soziale Medien die mentale Gesundheit erheblich belasten.

🌍 Die Lösung: Ein Umdenken ist nötig!

Keine Smartphones vor 14 Jahren!
Handyfreie Schulen: Stellt euch vor, wie viel lebendiger und glücklicher unsere Kinder ohne ständige Ablenkung wären.
Förderung von echtem Spiel und Abenteuer: Lasst uns den Kindern die Freiheit geben, die sie brauchen.

🧠 Hypnose als Hilfe
In unserer Hypnosepraxis bieten wir Unterstützung für Kinder und Jugendliche, die unter den Folgen der digitalen Überflutung leiden. Hypnose kann helfen, Ängste abzubauen und das Selbstbewusstsein zu stärken.
👉 Besucht uns und erfahrt, wie Hypnose helfen kann.

🔗 Link zum Artikel und Video: https://sbvh.org/alle_artikel/detailview/article/131726/eyJlIjoiMjc2NTkxIiwiaSI6MH0=

#Hypnose #PsychischeGesundheit #DigitalDetox #Eltern #Jugend
---
Zertifiziertes Mitglied des Schweizerischen Berufsverbandes für Hypnosetherapie SBVH

🚨 Achtung Eltern: Früher Smartphone-Besitz schadet mentaler Gesundheit! 🚨

Eine neue Studie im "Journal of Human Development and Capabilities" mit über 100.000 jungen Erwachsenen (18-24 Jahre) zeigt: Je jünger Kinder ein Smartphone bekamen (besonders vor 13), desto schlechter ihre spätere psychische Gesundheit.

**Alarmierende Befunde:**
* Geringeres Selbstwertgefühl bei Jungen und Mädchen.
* Mädchen: geringere emotionale Widerstandsfähigkeit / Selbstvertrauen.
* Hohe Suizidgedanken-Raten: 48% Frauen (Smartphone mit 5-6J) vs 28% (ab 13J). Männer: 31% vs 20%.
* Hauptursachen: **Soziale Medien**, Cybermobbing, schlechter Schlaf, schlechte Familienbeziehungen.

**Experten-Empfehlungen:**
* Smartphones idealerweise erst ab 14 Jahren einführen.
* Soziale Medien so spät wie möglich (besser ab 16 Jahren).
* Digitale Kompetenz lehren.
* Eltern als Vorbild: Reale Beziehungen priorisieren.
* Alternativen: einfache Klapphandys / Festnetz.
* "5 K's" der Mediennutzung (z.B. Kommunikation & Inhalte besprechen).

Link zum Artikel mit der Studie: https://sbvh.org/home/detailview/article/131717/eyJlIjoiMjc2NzE5IiwiaSI6MH0=

Diskutieren Sie mit: Ab wann ist ein Smartphone für Kinder angemessen? 👇

#Kindergesundheit #SmartphoneStudie #ElternTipps #DigitaleErziehung #PsychischeGesundheit #Medienkompetenz #Elternschaft
---
Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

🌍 Psychische Gesundheit unserer Jugend: Ein Aufruf zur Veränderung! 🌍

Die psychische Gesundheit junger Menschen in der Schweiz ist alarmierend! Studien zeigen, dass ein Drittel der 14- bis 19-Jährigen von psychischen Problemen betroffen ist, und jede/r elfte Jugendliche hat Suizidversuche unternommen. Besonders Mädchen leiden unter Depressionen und Ängsten.

Diese Krise resultiert aus der „Multikrise“: COVID-19, geopolitische Unsicherheiten und Leistungsdruck verstärken die Probleme. Die traditionellen psychiatrischen Systeme sind überlastet und können oft nicht rechtzeitig helfen.

Hypnosetherapie bietet hier eine schnelle, wirksame und kostengünstige Alternative. Sie ermöglicht den Zugang zum Unterbewusstsein, um Blockaden und negative Gefühle aufzulösen. Erste Erfolge zeigen sich häufig bereits nach wenigen Sitzungen.

Es ist an der Zeit, die psychische Gesundheit präventiv zu stärken und Hypnosetherapie breiter zu integrieren.

📞 Hilfe ist verfügbar! Kontaktiere unsere Hypnosepraxis für mentale Gesundheit.

👉 Mehr Informationen: https://sbvh.org/home/detailview/article/131550/eyJlIjoiMjc2NzE5IiwiaSI6MH0=

Lasst uns gemeinsam für eine gesunde Zukunft unserer Jugendlichen sorgen! 💖

#Hypnosetherapie #PsychischeGesundheit #SBVH #Jugendhilfe #Wohlbefinden
---
Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

🌈 Denk dich neu: Hypnose als Schlüssel zur Umprogrammierung alter Verhaltensmuster 🌈

Fühlst du dich manchmal von Ängsten oder inneren Blockaden zurückgehalten? Du bist nicht allein! Viele Menschen kämpfen mit sozialen Ängsten oder dem ständigen Druck, perfekt zu sein. Doch es gibt einen Weg, diese Hürden zu überwinden!

Hypnose ist eine bewährte Methode, die dir helfen kann, deine Ängste zu transformieren und dein Selbstvertrauen zu stärken. In einem geschützten Rahmen führen wir dich in einen tiefen Entspannungszustand, der es dir ermöglicht, alte Muster loszulassen und neue, positive Gedanken zu verankern.

✨ Warum Hypnose?

> Tiefenentspannung: Lass den Stress hinter dir und finde innere Ruhe.
> Neubewertung von Situationen: Lerne, herausfordernde Situationen anders zu betrachten.
> Stärkung des Selbstbewusstseins: Werde die beste Version deiner selbst!

Gib dir die Chance, ein erfülltes Leben zu führen und deine Träume zu verwirklichen. Du bist nicht allein, und Hilfe ist verfügbar. 💖

📅 Vereinbare noch heute deinen Termin und beginne deine Reise zur Selbstentfaltung!

Link zum Artikel: https://sbvh.org/home/detailview/article/131534/eyJlIjoiMjc2NzE5IiwiaSI6MH0=

#Hypnose #Selbstbewusstsein #Angstbewältigung #MentalHealth #Veränderung
---
Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

**Revolution in dir: Wie Hypnose Dein Hormonsystem neu ausrichtet! ✨**

Fühlst du dich oft überfordert & gestresst? 😩 Deine Stressachse ist dann oft überaktiv, was zur Ausschüttung von Stresshormonen wie Kortisol & Adrenalin führt. Hohe Werte können Bluthochdruck, Immunschwäche & Gedächtnisprobleme verursachen 🧠📉.

So wirkt Hypnose auf Dein Hormonsystem:
* Stressreduktion: Hypnotische Trance aktiviert deinen „Ruhenerv“ (Parasympathikus) 🧘‍♀️. Dies senkt Herzfrequenz und Blutdruck und reduziert die Ausschüttung von Stresshormonen.
* Veränderte Stresswahrnehmung: Hypnose hilft dir, Stressoren als weniger bedrohlich wahrzunehmen 🛡️. So lernst du, mehr Kontrolle zu empfinden – ein Schutzfaktor gegen chronischen Stress und erlernte Hilflosigkeit.
* Neurobiologische Regulation: Hypnose kann Hirnregionen beeinflussen, die für die Hormonsteuerung und Stressverarbeitung zuständig sind 🧬. Dies moduliert deine Stressantwort auf neurobiologischer Ebene und unterstützt dein hormonelles Gleichgewicht.

Besonders geeignet ist Hypnosetherapie bei chronischem Stress, Burnout, Ängsten oder Posttraumatischem Stress.

Bereit für mehr innere Ruhe und Balance? Kontaktiere uns für ein Erstgespräch! 📞

Artikel: https://sbvh.org/home/detailview/article/131520/eyJlIjoiMjc2NzE5IiwiaSI6MH0=

#Hypnose #Stressmanagement #Hormonbalance #Entspannung #Gesundheit #Wohlbefinden #Resilienz #Hypnosetherapie
---
Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverbandes für Hypnosetherapie SBVH

🌟 Entdecke die faszinierende Welt der Hypnose! 🌟

Wusstest du, dass Hypnose eine anerkannte Therapieform ist, die tief in der Geschichte verwurzelt ist? Von alten Ritualen bis hin zu modernen wissenschaftlichen Anwendungen – Hypnose hat sich als kraftvolles Werkzeug zur Förderung der mentalen Gesundheit etabliert.

🔍 Was kann Hypnose für dich tun?

Schmerzlinderung: Hypnose wird erfolgreich zur Behandlung von Schmerzen eingesetzt.
Angstbewältigung: Überwinde Ängste und Phobien mit gezielten Techniken.
Selbstentwicklung: Entfalte dein volles Potenzial durch Selbsthypnose.

📅 Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, mehr über die Möglichkeiten der Hypnosetherapie zu erfahren! Besuche unsere Hypnosepraxis und erlebe, wie Hypnose dein Leben positiv verändern kann.

👉 Lass uns an deiner Gesundheit arbeiten! Kontaktiere uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch.

Link zum Artikel inkl. Zeittafel und Podcast: https://sbvh.org/home/detailview/article/131483/eyJlIjoiMjc2NzE5IiwiaSI6MH0=

#Hypnose #Hypnosetherapie #Gesundheit #Selbstentwicklung #Transformation #Wohlbefinden #HypnoseGeschichte #HypnoseEntwicklung #HypnoseZeittafel #HypnosePodcast
---
Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

🌟 Hypnose Erfahrungen: Ein Weg zu mehr Lebensqualität! 🌟

Hast du schon einmal über Hypnose nachgedacht? Viele Menschen berichten von positiven Erfahrungen, die sie mit dieser faszinierenden Therapie gemacht haben. 💭✨

Ylenia (27) hat ihre Panikattacken dank Hypnose überwunden und erzählt, wie sich ihr Selbstbewusstsein enorm gesteigert hat. Auch Bernhard (43) hörte nach 20 Jahren mit dem Rauchen auf – einfach genial! 🚭💪

Aber nicht jeder hat nur gute Erfahrungen gemacht. Isabella fühlte sich nach ihrer Hypnose-Sitzung unsicherer. Das zeigt, wie wichtig es ist, den richtigen Therapeuten zu finden! 🤔🔍

Neueste Studien belegen die Wirksamkeit von Hypnose bei Angststörungen, Schmerzen und sogar bei der Raucherentwöhnung. 🧠💡 Vertrauen in den Therapeuten ist entscheidend, unabhängig von dessen Ausbildung!

Wenn du also auf der Suche nach neuen Wegen bist, um deine Ängste zu überwinden oder Schmerzen zu lindern, könnte Hypnose die Lösung sein! Lass dich inspirieren und entdecke die Möglichkeiten! 🌈✨

Community erzählt
https://www.20min.ch/story/community-erzaehlt-dank-hypnose-habe-ich-keine-panikattacken-mehr-103375636

#Hypnose #Selbstbewusstsein #Gesundheit #Raucherentwöhnung #Angstbewältigung #Therapie #Wohlbefinden
---
Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

Warum du den Podcast über Hypnose-Studien an der Universität Zürich hören solltest!

🎧 Entdecke die faszinierende Welt der Hypnose!
In unserem neuesten Podcast auf Mental24 erfährst du, wie Hypnose tatsächlich funktioniert und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse die Universität Zürich dazu gewonnen hat. Warum du unbedingt reinhören solltest:


Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse: Die Studien zeigen, dass Hypnose messbare Effekte im Gehirn hat. Durch bildgebende Verfahren wurden Veränderungen in der Hirnaktivität nachgewiesen, die zeigen, dass Hypnose mehr ist als nur Einbildung.


Praktische Anwendungen: Hypnose wird nicht nur in der Therapie eingesetzt, sondern auch in der Medizin zur Schmerz- und Angstbewältigung. Erfahre, wie Hypnose bei Operationen helfen kann.


Mentale Stärke und Fokus: Hypnose kann helfen, mentale Blockaden zu lösen und die Konzentration zu steigern. Ideal für Sportler und alle, die ihre Leistung verbessern möchten!


Tiefe Entspannung: Die Studien belegen, dass Hypnose einen Zustand tiefer Entspannung und gleichzeitig fokussierter Aufmerksamkeit erzeugt. Perfekt, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.


👉 Verpasse nicht die Chance, dein Wissen über Hypnose zu erweitern! Höre jetzt rein: Podcast anhören https://www.mental24.online/podcasts/hypnose-studien-an-der-universit%C3%A4t-z%C3%BCrich

Teile diesen Beitrag mit Freunden, die sich für Hypnose interessieren! 🧠✨

🌟 Entdecke die Kraft der Hypnose für deine Ausbildung! 🌟

Bist du Lernender oder Ausbilder und möchtest deine psychische Gesundheit stärken? Hypnose könnte der Schlüssel zu mehr Erfolg und Wohlbefinden in deiner Berufslehre sein! 🧠✨

Wusstest du, dass über 60 % der Lernenden mit psychischen Herausforderungen kämpfen? Stress, Ängste und Überforderung können den Ausbildungsalltag belasten.

Hier kommt Hypnose ins Spiel! Sie bietet dir:

✅ Stressreduktion: Lass den Druck hinter dir und finde innere Ruhe.
✅ Stärkung der Resilienz: Lerne, Herausforderungen gelassen zu meistern.
✅ Verbesserte Konzentration: Fokussiere dich besser auf das Wesentliche und steigere deine Lernleistung!

In unserer Hypnosepraxis unterstützen wir dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten. Egal, ob du deine Motivation steigern oder deine Ängste überwinden möchtest – wir sind für dich da! 💪

👉 Jetzt Termin vereinbaren und die ersten Schritte in ein erfüllteres Berufsleben gehen!

Lass uns zusammen an deiner Zukunft arbeiten! Du bist nicht allein – Hypnose kann dir helfen, deine Ziele zu erreichen und deine Ausbildung zu einem positiven Erlebnis zu machen. 🌈

Zum Artikel: https://sbvh.org/home/detailview/article/131319/eyJlIjoiMjc2NzE5IiwiaSI6MH0=

#Hypnose #Berufsausbildung #PsychischeGesundheit #Resilienz #Stressbewältigung #Motivation #ZukunftGestalten

---
Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

Welche Erfahrungen hast du mit Hypnose?

Immer mehr suchen Hilfe über Hypnose – als Alternative zur Psychotherapie. Erzähl uns von deinen Erfahrungen.

https://www.20min.ch/story/aufruf-welche-erfahrungen-hast-du-mit-hypnose-103374910